Há sítios mágicos, sensações que se colam à nossa pele, cheiros que recordamos mesmo longe. Há sítios que nos fazem sentir no céu, na terra, no infinito, e tudo ao mesmo tempo, como numa vertigem, num rodopio, e ao mesmo tempo numa Paz Profunda.
Já volto...

At the center...

"A life without love is a waste. “Should I look for spiritual love, or material, or physical love?”, don’t ask yourself this question. Discrimination leads to discrimination. Love doesn’t need any name, category or definition. Love is a world itself. Either you are in, at the center…either you are out, yearning."

Shams Tabrizi

Perfeição e beleza

 

E hoje já tenho saudades tuas.

Hoje já sinto falta do abraço que te dou todas as manhãs.

Hoje já sinto falta de olhar nos teus olhos, e não precisar de dizer nada para tu saberes o que sinto.

Hoje já sinto falta do riso, dos amuos, da companhia, do amparo, do silêncio, da conversa...

Hoje ainda estás aqui, ao pé de mim, mas já tenho saudades minha querida amiga.

A Arte de não adoecer

 

"A arte de não adoecer"

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
...
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varella

"O amor é alquímico.
Se você se amar, a sua parte feia desaparecerá, será absorvida, será transformada.
A energia é liberada daquela forma. Todas as coisas que são chamadas de pecado simplesmente desaparecem. Ame-se. Esse deveria ser o mandamento fundamental. Ame-se.
Tudo o mais se seguirá, mas esse é o alicerce."

Osho

Sintonia

Começo o dia abraçada pela energia do Amor, aquecida por uma Luz que nem sei de onde me chega.

Neste ponto em que estou, sinto-me em plena sintonia com o fluxo da vida. Deixo-me guiar, e oiço, cada vez mais claramente, a Voz que me chega de dentro de mim, a mão que me conduz, a Força que está sempre comigo e sempre estará.

Os meus actos, as minhas palavras, estarão cada vez mais repletos desta cristalinidade que me chega do centro do meu coração, em sintonia com o céu.

"I am so close, I may look distant.
So completely mixed with you, I may look separate.
So out in the open, I appear hidden.
So silent, because I am constantly talking with you."

Rumi

"You are not a drop in the ocean.
You are the entire ocean in a drop."
 
Rumi

De volta...

Por onde andaste toda a noite?

Abriste as asas e voaste novamente, vagueaste por esse mundo só teu, sem amarras nem barreiras, e voltaste, outra vez sem saberes muito bem de onde és ou aonde pertences. E em cada manhã, colocas os pés no chão, hesitante, quase a medo, e olhas à volta… E a cada dia é como se visses tudo pela primeira vez, como se respirasses pela primeira vez neste planeta.

“Quando a mente fica entediada, quer satisfazer sua fome lendo um livro, assistindo à tevê, navegando na Internet. A alternativa é aceitar o tédio e a ansiedade... e observar como é sentir-se entediado e ansioso. À medida que você se dá conta dessa sensação, surge um espaço arejado e uma calma em volta da sensação. O tédio, a ansiedade, a raiva, a tristeza e o medo não são seus. Eles são estados da mente. É por isso que vão e voltam. Nada que vai e volta é você”.

Eckhart Tolle – O Poder do Silêncio

"Each small creature equally possesses a life, and with it a faculty to feel pain and happiness. Animals too are mortally afraid of death as much as humans are. Therefore, we should not hurt them readily, or otherwise, we are bound to face its consequence."

Presença

Dear Friends,
The philosopher Epictetus(AD55-135) wrote:
"People are not disturbed by things, but by the view they take of things."
If you look closely, you will find that by far the greater part of any unhappiness in you is created not by situations, but by what your mind is saying about them. It's created by the self-talk in your head. Such dysfunctional thinking strengthens the ego, but it weakens you. How to end it? Meet situations and people without judgment. Don't indulge in mental movies about past and future. Give your fullest attention to the present moment without mentally labeling it. This is the arising of Presence, a new state of consciousness that frees your mind from its old conditioning. This new consciousness will give rise to a new world.
With love
Eckhart.

Aprender a meditar num minuto

India...

 

 Saudades sem fim, saudades de outras eras, de outras vidas. Um dia volto, para ir buscar o meu coração.