Voar de volta ao ninho

E sem saberem onde a vida os iria levar, avançavam destemidos, peito aberto para receber o embate, olhos brilhantes de esperança e amor.

Partilhavam momentos de alegria e tristeza, apoiavam-se um ao outro, caminhavam juntos e de mão dada, e voavam livres, quando também isso lhes fazia falta. 

Ainda hoje sabem que quando as asas se cansam, podem voltar, cada um do seu voo, e de novo juntos no ninho, aconchegam-se um ao outro para carregarem as baterias.

Do casulo à liberdade

E dentro de mim, nasceu um desejo de sair deste casulo.

Do casulo do medo, do comodismo, da raiva, da hipocrisia, do ciúme, da mente, do ego.

E de dentro para fora, vou “roendo” o meu casulo, vou rasgando aos poucos mais um pouco, numa transmutação intensa, dolorosa em certos momentos, feita de cortes e abandonos. Às vezes é quase como criar uma estrutura nova, mas que apesar de ser nova, é como se sempre tivesse estado dentro de mim, adormecida, então cada aprendizagem faz sentido no meu coração, sinto-me em sintonia com esta transformação, apesar de às vezes ser difícil.

Mas tal como ao Inverno se sucede a Primavera, assim eu, voarei, borboleta livre depois de solta do casulo.

Transcendência

E numa explosão de energia cósmica e musical, UNIMO-NOS numa intenção colectiva de nos transcendermos, de irmos além dos nossos corpos e mentes.

E num TODO, elevamo-nos para além das limitações do espaço e do tempo, e recebemos a energia universal, que circula em nós livremente fazendo-nos sentir INFINITOS E ETERNOS.

Gosto gosto gosto

Cegueira colectiva

Eu sou tão diferente destas pessoas. Não acompanho as suas conversas, pensamentos, objectivos de vida, ideais de felicidade. Cada vez sinto-me mais distante da maior parte das pessoas, e sem vontade de me aproximar mais.

Estou feliz no meu caminho, mas às vezes gostava que ele não tivesse que se cruzar com o caminho de pessoas, cujo lema de vida é tão incompatível com o meu. Pessoas essas que me são impostas todos os dias, que falam sem que eu possa evitar ouvi-las, que se movem sem que eu possa evitar não chocar com elas. Pessoas cegas para o verdadeiro significado desta vida. Cegas para os outros à sua volta.

A noite de ontem

"A dança acompanha a história da humanidade desde o início. Durante milhares de anos, tem permitido ao Homem ligar-se aos elementos da Terra e vibrar na mesma frequência do Criador. Estes rituais sagrados são sinónimo de oração, promovendo a saúde física, mental e espiritual.
O Trance Dance é um ritual contemporâneo que combina técnicas e ferramentas actuais com as tradições milenares de celebração e cura.
Utiliza música com sons e ritmos variados, técnicas activas de respiração, e promove a estimulação da visão interior através da colocação de uma venda nos olhos. Escolhe-se ainda uma intenção que ajudará a focar um aspecto específico da vida que se pretende clarificar ou transformar.
Através da dança livre, parte-se para uma viagem interior de expansão do estado de consciência. É a dança de cada um… sem limites e sem julgamentos."

Às vezes esqueço-me de ser deste planeta.

"A pessoa se torna viva, só quando está totalmente livre do passado."

Osho

Doce pesar

"A solidão traz em si algo de tristeza, algo de pesar, e mesmo assim uma profunda paz e silêncio. Tudo depende de como você olha para ela.

Se você se separou do ser amado, olhe para isso como uma grande oportunidade de estar sozinho. Então a visão muda. Olhe para isso como uma oportunidade para ter o seu próprio espaço.

Está ficando cada vez mais difícil termos o nosso próprio espaço, e a menos que o tenhamos, nunca nos familiarizaremos com o nosso próprio ser, nunca chegaremos a conhecer a nós mesmos.

Estamos sempre ocupados, envolvidos em milhares de coisas — relacionamentos, compromissos do dia-a-dia, preocupações, projetos, o futuro, o passado —, vivemos continuamente na superfície.

Quando a pessoa está sozinha, ela pode começar a se aquietar, a assentar. Pelo fato de não estar ocupada ela não estará se sentindo da maneira como sempre se sentiu. Será diferente, e essa diferença pode parecer muito estranha.

E certamente, quando a pessoa está separada, ela perde os seus amores, os seus entes queridos, os seus amigos, mas isso não será para sempre. É só uma pequena disciplina.

E, se você ama profundamente e mergulha fundo em si mesmo, estará ainda mais preparado para amar profundamente, pois só a pessoa que se conhece consegue amar profundamente.

Se você vive na superfície, o seu relacionamento não pode ser profundo. Afinal de contas, é o seu relacionamento. Se você tem profundidade, então o seu relacionamento terá profundidade.

Por isso, considere essa oportunidade uma bênção e aproveite-a. Delicie-se com ela. Se você lamentar muito, toda a oportunidade estará perdida.

E ela não é contra o amor, lembre-se. Não se sinta culpado. Na verdade, ela é a própria fonte do amor. O amor não é o que acostumamos pensar. Não é isso. Não é uma mistura de sentimentalismo, emoções e sentimentos. É algo muito profundo, muito fundamental.

Trata-se de um estado de espírito, e esse estado de espírito só é possível quando você penetra no seu próprio ser, quando você começa a se amar. Essa é a meditação quando a pessoa está sozinha: ame-se a si mesmo tão profundamente que, pela primeira vez, você se torna o seu próprio objeto de amor.

Portanto, nesses dias em que estiver sozinho, seja narcisista; ame a si mesmo, delicie-se consigo mesmo! Delicie-se com o seu corpo, com a sua mente, com a sua alma. E aproveite o espaço que está vazio à sua volta e preencha-o com amor. Não existe nenhum amante ali, preencha-o com amor!

Espalhe o seu amor pelo espaço, e ele começará a ficar luminoso, reluzente. E então, pela primeira vez, você saberá, quando o seu amante se aproximar de você, que agora esse amor tem uma qualidade totalmente diferente. Na realidade, você tem algo para dar, compartilhar. Agora você pode compartilhar o seu espaço, porque você tem o seu espaço.

As pessoas comuns acham que elas estão compartilhando, mas elas não têm nada para compartilhar — nenhuma poesia no coração, nenhum amor. Na verdade, quando elas dizem que querem compartilhar, não querem dar nada, porque elas não têm nada para dar.

Elas estão em busca de alguém que lhes dê algo, e o outro está no mesmo barco. Ele está procurando tirar algo de você, e você está tentando tirar algo dele. Ambos estão, de certo modo, tentando roubar algo do outro.

Por isso o conflito entre os amantes, a tensão; a tensão contínua para dominar, para possuir, para explorar, para fazer do outro um meio para atingir o prazer; para de algum modo usar o outro para a sua própria gratificação.

É claro que escondemos tudo isso atrás de lindas palavras. Dizemos: "Queremos compartilhar", mas como você pode compartilhar algo que não tem?

Portanto, aproveite o seu espaço, a sua solidão. Não o preencha com lembranças do passado nem com fantasias acerca do futuro. Deixe-o como está — puro, simples, silencioso. Delicie-se com ele; brinque, cante, dance. É uma grande alegria estar sozinho!

E não se sinta culpado. Isso também é um problema, porque os casais sempre se sentem culpados. Se estão sozinhos e se sentem felizes, eles se sentem culpados. Pensam: "Como uma pessoa pode ficar feliz longe do ser amado?" — como se você estivesse enganando a outra pessoa.

Mas, se você não consegue se sentir feliz quando está sozinho, como vai conseguir se sentir quando estiverem juntos? Portanto isso não é uma questão de enganar ninguém.

À noite, quando ninguém está olhando, a roseira está preparando a rosa. Lá nas entranhas da terra, as raízes estão preparando a rosa. Ninguém está olhando. Se a roseira pensar: "Só mostrarei as minhas rosas quando houver alguém por perto", ela não terá nada para mostrar. Não terá nada para compartilhar, porque qualquer coisa que você possa compartilhar primeiro tem que ser criada, e toda a criatividade surge das profundezas da solidão.

Portanto, deixe essa solidão ser um útero, e aproveite-a, delicie-se com ela; não sinta que está fazendo alguma coisa errada. Trata-se de uma questão de atitude e maneira de ver. Não dê a interpretação errada. A solidão não precisa ser algo para se lamentar. Ela pode ser cheia de paz e felicidade, depende de você."

OSHO

Pessoa normal

Eu sei o que está certo, sei que não posso controlar o rumo da vida das outras pessoas, nem da minha própria vida por vezes, sei que tudo tem um tempo certo para acontecer, sei que tudo é transitório e instável, mas há dias em que exaspero.

E resta-me escrever porque falar também já não posso, já disse tudo o que havia para dizer, chorar torna-se inútil e exigir está fora de questão. Mas guardar cá dentro uma chama a queimar-me, vai destruir-me por completo.

Porque quero mais, quero ir mais longe, quero contar. Quero coisas decididas, quero certezas e opções, quero preto no branco, pontos nos is, quero sonhos, quero planos, ainda que nunca se realizem. Não gosto do “chove não molha”, não tenho feitio para esperar por dias melhores, até porque não sei quantos dias tenho nesta vida.

Confesso que, contra tudo o que tenho aprendido e evoluído, às vezes tenho vontade de gritar, de espernear com força, porque o cansaço toma conta de mim, e a sensação de impotência me enerva.

Quero ir mais longe e não me deixam, e isso é triste! E não consigo calar essa tristeza dentro de mim! Por isso hoje grito! Escrevendo…

Só hoje, porque amanhã já vou voltar à minha paz e serenidade, e já vou saber tudo o que hoje também sei, mas que quero esquecer.

"Sigo a vida conforme o roteiro, sou quase normal por fora, pra ninguém desconfiar. Mas por dentro eu deliro e questiono. Não quero uma vida pequena, um amor pequeno, um alegria que caiba dentro da bolsa. Eu quero mais que isso. Quero o que não vejo. Quero o que não entendo. Quero muito e quero sem fim. Não cresci pra viver mais ou menos, nasci com dois pares de asas, vou aonde eu me levar. Por isso, não me venha com superfícies, nada raso me satisfaz. Eu quero é o mergulho. Entrar de roupa e tudo no infinito que é a vida. E rezar – se ainda acreditar – pra sair ainda bem melhor do outro lado de lá."

Fernanda Mello

Mudar o mundo

Não, não quero alinhar nesse esquema, não quero seguir-vos e anular a minha opinião. Não quero ser mais uma, quero fazer a diferença no meu mundo, e quero tocar o mundo dos outros,  com o amor, com a alegria, com a esperança.

Não, não alinho nesse pensamento “ isso de mudar o mundo é uma utopia”. Eu acredito nos sonhos, e acredito que, se cada ser humano sonhasse mais com coisas belas e construtivas, cada um, aos poucos, ia contribuindo para um mundo melhor. Um mundo com mais paz, compaixão e amor.

É um crescimento, é uma luta contra o convencional, é um caminho de sonho! Então, sonhem alto, tão alto quanto conseguirem, e depois sigam a estrada que vos leva lá ao cimo.

É um caminho de sonho! J

Um espaço no coração

Estão juntos todos os dias, mas por vezes nem se falam. Os seus olhos cruzam-se por breves momentos, e cada um no seu interior, sabe que tem um espaço no coração do outro.

"Pegar as pedras fortemente, apertá-las contra o peito, comprimir a cabeça e o corpo inteiro contra as árvores, pisar descalço na terra, colocar balas e doces (sempre em número ímpar) ao pé das árvores grandes para os duendes e devas e erês comerem e ficarem teus amigos, deixar na cabeceira toda noite copos de água com acúcar para as fadas virem beber de madrugada.
Acender velas para chamar LUZ, jogar rosas amarelas nas águas dos rios para Oxum.
Coisas assim: ritualizar, para dialogar com O Mistério. Para que ele te/nos proteja.
Coisas claras, panos brancos, incensos e flores.
Purificar, purificar o que na essência da nossa condição humana é pura e medonha treva de desconhecimento de todos os porquês."

CAIO F.

Tou cansada...

Sei que vivo

Porque bebo da vida a tragos largos,

Porque luto pelo que quero,

Porque mostro aquilo que sinto,

Porque sei que todos os erros que cometo, me ensinam a ser cada vez melhor,

Porque por muitas quedas que dê, arranjo a força que preciso para me levantar novamente,

Sei que levo da vida, o mau, mas principalmente o bom. Sei que não me arrasto, que não me acomodo só porque dá mais jeito a mim, ou aos outros. Sei que por vezes é como se morresse, mas depois renasço, e cada renascimento é único, é revigorante, e eleva-me mais um pouco.

Por tudo isto, sei que VIVO e isso vale a pena. Cada minuto aqui e agora, vale a pena!

A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.

Osho

Fim de semana

Foi um fim de semana rico!

Rico em carinho, em brincadeiras, em amizade, em abraços e miminhos. Rico em paz, em certezas e insights muito, muito importantes.

Hoje estou renovada!

Só por hoje, não fales

- O que é que te apetece hoje?

- Mas hoje, ou agora, já?

- Sei lá… Agora. Neste momento.

- Apetecia-me estar fechada no meu saco cama, na praia, a ouvir o mar e a ver as ondas a bater na areia.

- E eu podia lá estar contigo?

- Hummm… Desde que não falasses, ficasses parado, não respirasses muito alto. (ela ri-se).

- Então?

- Queria sentir o silêncio, a imensidão do mar, sem vozes, só eu e o mar, o céu, a areia… Por isso tinhas que ficar mudo e quieto.

- Não sei se aguento. E quanto tempo?

- Sei lá. Queria ficar assim um tempo, até encontrar a paz, até me sentir parte deste universo. Não sei bem… Hoje parece que estou partida em várias partes, e acho que se ficasse assim, as conseguia juntar todas outra vez. Acho que me doí, isto de estar assim partida!

- Doí? E posso ajudar?

- Só não fales tá? Só hoje. Faz de conta que te fundes com o mar. E assim eu sinto-vos aos dois, somos todos um só, sem limites.

- ( ele não percebe, mas sorri e abraça-a sem falar mais).

Meditação...

Alinhamento, equilíbrio, sabedoria interior, paz, essência da vida, silêncio, intuição...

Hoje vou aproveitar os últimos minutos de luz, e vou meditar na praia enquanto o sol se põe. Ontem não meditei e a verdade é que hoje, já sinto falta desses 20, 30 minutos só meus.

Pudesse eu

Pudesse eu não ter laços nem limites
Ó vida de mil faces transbordantes
Para poder responder aos teus convites
Suspensos na surpresa dos instantes.

Sophia de Mello Breyner Andresen

"O homem que acreditava, abriu todas as janelas para o dia azul brilhante. Respirou fundo, sorriu. Ficou pensando em quem poderia convidar para ir com ele ao País das Fadas. Alguém de quem gostasse muito e também acreditasse. Sorriu ainda mais quando, sem esforço, lembrou de uma porção de gente. Esse convite agora está sempre nos olhos dele: quem acredita sabe encontrar. Não garanto que foi feliz para sempre, mas o sorriso dele era lindo quando pensou todas essas coisas — ah, disso eu não tenho a menor dúvida. E você?"

Caio F.

A essência do amor

E ela sorria… Falava sem rodeios, mostrava-se sem máscaras. E ele ouvia… E quanto mais ele a olhava, mais ela sorria. E esquecia…

E esqueciam-se do mundo, da vida, das vidas dos dois tão diferentes e desajustadas.

Sentiam-se… Cada minuto incendiava o peito, cada segundo cheio de ânsia de mais, com tempo, mas com urgência de fazerem com que o tempo fosse ainda mais.
Sabiam os dois que lá fora, havia lágrimas para chorar, obstáculos para ultrapassar, mas cada momento daqueles momentos juntos, valia a pena, e enquanto valesse, eles iriam continuar a sorrir e a amarem-se imensamente. Mesmo sabendo que o dia de amanhã era incerto, e que poderiam já lá não estar um para o outro.

Sede de viver

Tenho o peito cheio de vida por viver, o sangue a correr depressa, a esperança a inflamar-me o pensamento. Quero muito, quero tudo, quero o mundo. 

É nesse momento que conceitos como moral, certo, errado, bem ou mal
deixam de ter sentido.
Fica no final de tudo só a vida, que flui e reflui sem nome, imensa.

CaiO F.

Sou do mundo... Não tentem aprisionar-me.

Momentos preciosos

"Apesar do medo escolho a ousadia, ao conforto das algemas prefiro a dura liberdade. Vôo com meu par de asas tortas, sem o tédio da comprovação.
Opto pela loucura, com um grão de realidade: meu ímpeto explode o ponto, arqueia a linha, traça contornos para os romper.
Desculpem, mas devo dizer: eu quero o delírio."

Lya Luft 

"Perdi-me do nome, hoje podes chamar-me de tua."

                                                                                                                 Pedro Abrunhosa

Espiral interna

Eu de dentro para fora. A tentar mostrar quem sou, a tirar do fundo para a superfície, a deixar que entre o que é bom para mim, a puxar a minha essência e a sobrepô-la à banalidade, à futilidade.

Eu de dentro para fora, sem saber às vezes como lidar com tanta emoção, com tanta coisa a modificar, a melhorar.  

Eu de dentro para fora, a ter cada vez mais consciência da minha própria inconsciência e inconsistência.

Coisas por dizer...

Coisas por dizer…

Todos temos, todos tentamos guardar para não doer nos outros, para não estragar coisas, para não abrir feridas. Porque nos custa revelar, porque nos custa ir ao fundo e abrir o coração.  Esquecemo-nos que coisas por dizer ficam guardadas cá dentro, e doem em nós, e estragam-nos a nós e afastam-nos de quem amamos.

Há que dizer o que sentimos e pensamos, mesmo que às vezes tenhamos que dar mil voltas à cabeça para encontrarmos as palavras mais doces, as palavras mais equilibradas. Com o coração aberto e com amor, podemos dizer o que sentimos em segurança, e dessa partilha muitas vezes nascem sentimentos maravilhosos, uniões, harmonias, vibrações que nem esperávamos. As nossas palavras tornam-se rosas perfumadas dentro de nós.

Que não guardemos coisas por dizer…

Caminhos

Temos sempre escolha! É só querermos, e termos a coragem necessária!

Bússola? É o nosso coração.

Brilho

Ontem fiz a minha 11º leitura da aura, faltam-me 29 para terminar esta primeira jornada. J

Quanto mais faço, mais alinhada me sinto, mais preenchida e com a certeza do meu propósito. Fico imensamente feliz quando alguém sai da minha casa e me diz que a ajudei, e eu sinto que realmente consegui contribuir humildemente, para o crescimento dessa pessoa.

Brilho por dentro, cada vez que termino uma consulta.

Ser-se honesto

Nenhum relacionamento pode crescer de verdade se você continuar dando-lhe as costas. Se você permanecer esperto e continuar se guardando e protegendo, apenas as personalidades se conhecem e os centros essenciais permanecem sozinhos.

Então, apenas a sua máscara se relaciona, não você. Sempre que uma coisa dessas acontece, há quatro pessoas no relacionamento, não duas. Duas pessoas falsas continuam se encontrando, e duas pessoas reais continuam em mundos à parte.

Esse risco existe — se você for sincero, ninguém saberá se esse relacionamento será capaz de entender a verdade, a autenticidade; se esse relacionamento será forte o suficiente para resistir à tempestade.

Existe um risco e, por causa dele, as pessoas permanecem muito protegidas. Elas dizem coisas que deveriam ser ditas, fazem coisas que deveriam ser feitas; o amor se torna mais ou menos como um dever.

Mas então a realidade continua faminta e a essência não é alimentada. Assim a essência vai ficando cada vez mais triste. As mentiras da personalidade são um fardo muito pesado para a essência, para a alma.

O risco é real e não existem garantias quanto a ele; mas vou lhe dizer uma coisa: vale a pena correr o risco.

No máximo, o relacionamento acaba — no máximo. Mas é melhor ser separado e verdadeiro do que irreal e junto, porque então você nunca estará satisfeito. A bênção nunca virá com o relacionamento. Você vai continuar faminto e sedento, e continuará se arrastando, só esperando que aconteça um milagre.

Para que o milagre aconteça, você terá de fazer alguma coisa, e isso é: começar a ser sincero. Com o risco de que talvez o relacionamento não seja forte o suficiente e possa não ser capaz de resistir — a verdade pode ser demais, insuportável — mas então esse relacionamento não vale a pena.

Por isso, é preciso passar pelo teste.

Osho, em "Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e Nos Outros"

Liberdade

Nasci para ser livre. Para sentir a terra nos meus pés, para mergulhar no mar, sentir a areia e o sal. Abraçar as árvores e sentir a vida que pulsa nelas, olhar o céu  e ver os pássaros voarem, imaginar que sou um deles. Sentir o cheiro da primavera a chegar, o da terra molhada, o aroma das flores quando passeio num jardim, o cheiro do mato, da erva seca, o cheiro do mar, a luz das estrelas.

Nasci para ser quem sou, sem máscaras, nem enganos, sem cinismos nem hipocrisia, nasci para ser livre e autêntica.

Nasci para me fundir com o Universo, e para ter o universo dentro de mim. E isso é grande de mais para se conter... 

Deixem-me estar...

Hoje acordei com o cantos dos pássaros, em vez do despertador. Deixei-me estar… Senti os primeiros raios de sol, a vida a despertar, deixei-me estar… É bom acordar assim, em paz, e sem pressas, ignorando que tenho horários a cumprir.

Viro-me para um lado e para o outro, não penso em nada, oiço… Cheira a primavera lá fora! A cabeça continua vazia, quero aproveitar, porque há muitos dias que não acordava assim.

Não há nada a preocupar-me, sinto o ritmo da vida a correr na rua, o ritmo das outras vidas que se cruzam por acaso com a minha. Não quero saber… Vou ficar mais uns minutos.

Resolvo finalmente levantar-me porque o trabalho espera-me. Mas tudo com calma por favor, que hoje não quero um dia igual aos outros, não me apressem, não me obriguem a dizer por dizer, não me obriguem a acenar quando me apetecia dizer que não. Só não me obriguem…

Para que logo à noite eu possa deitar a cabeça na almofada e sentir que durmo sob as estrelas, ouvindo as árvores a agitarem-se ao vento, sentindo que a vida sossega, que o ritmo abranda. Para que logo à noite eu sinta que fui autêntica e única, que vivi o dia em harmonia com a minha natureza, para que à noite, com a cabeça vazia de pensamentos, eu possa sonhar com o mar e o sol, com as gaivotas a voarem livres e eu no meio delas, sem limites.

Sonhar

Sonho alto! Tão alto, que arrisco a chegar ao céu!

Antes sozinha toda a vida, que ter um coração que mente.

Corda bamba

Tento andar em frente, tento o equilibrio precário da corda bamba, sem olhar para baixo… às vezes caio, mas a vida tem sido generosa e coloca uma rede lá em baixo. Ainda aqui estou e não desisto! J

Dar a volta às rotinas

Dê a volta por cima das rotinas da mente

Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo. Sinta como a água que bate em você leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.
Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual. Qualquer coisa serve. Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.
Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.

Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar as duas coisas. "Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?"

A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito. Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido. Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte de sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. Continue confundindo a mente.
Seu companheiro diz algo e você se sente irritado. Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo. Confunda-o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.

Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

Osho

Abraços pela manhã

O que é que acontece quando o nosso filho nos abraça e dá montes de festinhas logo de manhã, e não nos larga e quer mais colinho e mais abracinhos???

Chegamos atrasados ao trabalho, mas com o coração aconchegado como nunca. J

Montanha russa

Ontem viajei por montes e vales. Subi ao cimo de montanhas e vi o mar , vi o sol, vi o arco-íris, vi por cima das nuvens… Depois desci a pique e estatelei-me cá em baixo.

A vida é uma montanha russa mas vale a pena cada susto, cada fôlego contido, cada murro no estômago, cada lágrima, cada sorriso. J

Saudades...

Fragilização

"Se estás triste, fica triste. Aproveita. Se te apetece chorar, chora. Aproveita.
Não é todos os dias que consegues alcançar esse estágio de fragilização. E
a fragilização é soberba. Faz-te reavaliar as coisas, as relações. Faz com que
te ponhas em causa. Faz reacender a chama da sensibilidade absoluta, lágrima
ao canto do olho, pronta para saltar.
E essa sensibilidade é a tua grande arma. É com ela que vais receber as
intuições, ordens cósmicas para avançar. Sem essa sensibilidade e essa
fragilização, a tua vida fica no plano mental, e o teu percurso energético
fica anulado. Essa tristeza é bem-vinda. Faz parte do ciclo das fragilidades.
E esse ciclo tem de ser respeitado.
Há dias em que acordas bem e outros em que acordas mal. É um ciclo
alternado e dual, sem fim, onde vais trabalhando a tristeza, chorando, fazendo
os teus lutos particulares, para quando virar o ciclo e vier a alegria, esta ser
verdadeira, grandiosa, limpa e generosa. Respeita os ciclos. Respeita a tua
tristeza assim como respeitas a tua alegria. E fica sabendo que os homens
que respeitam os ciclos são muito bem-vindos no céu."
Jesus
O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

OK, eu respeito, agora que venha a intuição, e a ordem cósmica para este caos interior.

Hoje olho para o céu, e sinto o Universo em mim

Se há um dia em que conseguimos sentir amor incondicional em vez do amor egoísta do costume, já é uma grande vitória. Hoje é esse dia para mim.

Às vezes falamos com pessoas que nos abrem os olhos, e nos fazem olhar para o que estamos a ser verdadeiramente. Fazem-nos ver o quanto estamos a ser inconsistentes com o que defendemos, e fazem-nos perceber que não há só um lado da mesma história.

Hoje deixei de olhar para o meu umbigo e sinto-me muito bem com isso. Sinto-me mais livre, para amar, para me amar a mim mesma, para entender. Sinto-me livre para abrir mão, e entregar ao universo. O que for melhor para todos, acontecerá, quer eu queira quer não.

Mas isto é hoje… Porque esta “coisa” do desapego é uma luta interior, dá trabalho e não sei se amanhã irei conseguir. Mas se conseguir, serei certamente muito mais feliz!

Eterno... o momento.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fracção de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

Reiki

 

Ontem fiz a minha iniciação em Reiki Tradicional e hoje começam 21 dias de auto-cura.

Já ouvi falar do reiki, há muitos anos, estou rodeada de pessoas que já têm um ou vários níveis, e sempre acreditei na sua força. No entanto só agora senti o chamamento. E depois do que vivi ontem, tenho a certeza que foi no momento certo. 

Estou grata.

Sem palavras hoje...

O medo

Hoje entrei no facebook e uma amiga minha tinha lá colocado a questão “o que te impede de avançar?” Eu respondi “O medo”. Depois fiquei a pensar…

Podemos arranjar mil e uma desculpas, para não fazer mil e uma coisas, mas no fundo estará sempre o medo. O medo de falhar, o medo de ficarmos demasiado cansados, o medo de perdermos o nosso tempo, o medo de não sermos capazes, o medo de sofrermos, o medo de magoarmos alguém, o medo de perdermos alguém, o medo do que possam pensar de nós, o medo de perdermos a segurança material que temos... O medo, sempre o medo.

E será o medo um motivo válido para não avançarmos? Não. Não porque o medo prende-nos, bloqueia-nos, coloca-nos uma parede à nossa frente. O medo impede-nos de seguirmos o nosso propósito, de seguirmos os pedidos da nossa alma. Às vezes já temos a alma e o coração a suplicarem, e continuamos presos ao medo.

Então há que libertar este medo. Há que respirar fundo, encher o peito do amor que nos dá coragem, e avançar. Abrirmos as portas e as janelas do coração, deixar a luz entrar, e arriscar. Sermos guerreiros de luz, agirmos com amor, e irmos firmes pelo caminho que sonhámos para nós.

As quatro nobres verdades

O Budismo ajuda-nos a entender como podemos ter uma vida com menos sofrimento e isso, para mim é muito importante, porque nada depende de um deus castigador, ou benevolente, de bom ou mau humor, depende de mim. O sofrimento existe. Esta é a primeira nobre verdade do Budismo.

A segunda é a da causa do sofrimento. E para os budista, todo o sofrimento advém do apego. Da ganância que gera um desejo desmedido, e  insatisfação.

A terceira nobre verdade, diz-nos que é possível a cessação do sofrimento, se suprimirmos o apego, a ganância e a ignorância das nossas vidas.

E por fim a quarta nobre verdade que nos mostra no caminho que leva à cessação do sofrimento. O nobre caminho óctuplo, ou o caminho do meio.

Este caminho consiste em:

1. Compreensão Correta. Conhecer as Quatro Nobres Verdades de maneira a entender as coisas como elas realmente são.
2. Pensamento Correto. Desenvolver as nobres qualidades da bondade amorosa e da aversão a prejudicar os outros.
3. Palavra Correta. Abster-se de mentir, falar em vão, usar palavras ásperas ou caluniosas.
4. Ação Correta. Abster-se de matar, roubar e ter conduta sexual indevida.
5. Meio de Vida Correto. Evitar qualquer ocupação que prejudique os demais, tais como tráfico de drogas ou matança de animais.
6. Esforço Correto. Praticar autodisciplina para obter o controle da mente, de maneira a evitar estados de mente maléficos e desenvolver estados de mente sãos.
7. Plena Atenção Correta. Desenvolver completa consciência de todas as acções do corpo, fala e mente para evitar actos insanos.
8. Concentração Correta. Obter serenidade mental e sabedoria para compreender o significado integral das Quatro Nobres Verdades.

Só depende de nós, sofrermos mais ou menos, libertarmo-nos das amarras e atingirmos um estado de paz.

O Budismo coloca a enfâse no ser humano. Cada um é responsável por si, não há destinos, não há castigos por pecar, porque não há pecado. Somos todos iguais no sofrimento, e todos conseguimos atingir a iluminação. Assim haja perseverança!

Em si, a vida é neutra. Nós a fazemos bela, nós a fazemos feia; a vida é a energia que trazemos a ela.

Osho

Gratidão

Sou grata por existir, por ter a possibilidade de crescer interiormente e aprender a ser uma pessoa melhor. Pela saúde que tenho, e pela luz  e coragem interior, que me permitem lutar e agarrar a vida com toda a força.

Sou grata pelo meu filho que me enche o coração, até transbordar de tanto amor.

Sou grata pelo meu trabalho que apesar de não ser o meu sonho, me permite garantir o sustento, e conforto necessários.

Sou grata pela minha família linda, maravilhosa, que me apoia tanto, e me aceita como eu sou.

Sou grata pelos meus amigos mais recentes, e pelos mais antigos, que se mantém ao meu lado, que conhecem o meu melhor e o meu pior, e que me fazem sorrir e levantar a cabeça, quando às vezes me falta o alento.

Sou grata pelo amor que sinto, e que sei que sentem por mim. E que me enche o peito, me faz sonhar e voar. Mesmo quando magoa!

Sou grata pela vida em toda a sua plenitude, pelo sol, pela chuva, por este planeta maravilhoso que nos sustenta e por todas as vidas que nele habitam.

Sou grata!

Tempo para nos amarmos a nós mesmos

Não há tempo. As pessoas não se dão tempo para recuperar, para caírem, e se erguerem com calma. Atropelamos tudo, porque queremos rapidamente preencher um espaço que ficou vazio, depois da última queda. Mas eu penso, será que é essa a maneira correcta?

Enquanto nos atiramos de cabeça, e expomos o corpo à velocidade de uma queda livre, esquecemo-nos que, às vezes, o coração fica para trás, não acompanha a pressa com que vivemos. Ainda não está curado…

E então falhamos mais uma vez. Falhamos porque temos medo da solidão, e corremos a colocar alguém no lugar que ficou vazio. Mas o amor não é como o futebol, não há substituições! Ninguém preenche o vazio deixado por quem foi embora.

Somos nós que temos que nos curar, que nos amar, que nos permitirmos ficar sós, que arrumar memórias, e apagar dos nossos sentidos, o cheiro, o toque, a voz, a presença de quem já foi para nós, mais do que tudo.

Depois, estaremos prontos para renascermos, livres, leves, tal como a borboleta colorida, após permanecer fechada no casulo.

O segredo é não pensar

Não pensar mais, não pensar mais, não pensar mais….

A minha mente está completamente desarrumada, tensa, cheia de confusão e nem a meditação me consegue fazer parar.

Alguém que dê com uma marreta na cabeça, por favor? A ver se fico a dormir, e paro com tantos pensamentos cansativos. Esta parte da marreta era a brincar, ok? Escusam de se pôr já com ideias!

A vida é um abrir de portas

Se você abre uma porta, você pode ou não entrar em uma nova sala. Você pode não entrar e ficar observando a vida. Mas se você vence a dúvida, o temor, e entra, dá um grande passo: nesta sala vive-se ! Mas, também, tem um preço... São inúmeras outras portas que você descobre. Às vezes curte-se mil e uma. O grande segredo é saber quando e qual porta deve ser aberta. A vida não é rigorosa, ela propicia erros e acertos. Os erros podem ser transformados em acertos quando com eles se aprende. Não existe a segurança do acerto eterno. A vida é generosa, a cada sala que se vive, descobre-se tantas outras portas. E a vida enriquece quem se arrisca a abrir novas portas. Ela privilegia quem descobre seus segredos e generosamente oferece afortunadas portas. Mas a vida também pode ser dura e severa. Se você não ultrapassar a porta, terá sempre a mesma porta pela frente. É a repetição perante a criação, é a monotonia monocromática perante a multiplicidade das cores, é a estagnação da vida... Para a vida, as portas não são obstáculos, mas diferentes passagens!

Içami Tiba

Conectar-se com o coração

As decisões devem ser tomadas com o coração. Devemos sentir o que ele nos diz, porque nele reside a verdade. A nossa verdade!
Para isso não precisamos pensar, e que bom que é, não termos que pensar de vez em quando! Para sentirmos o nosso coração, só temos que ficar em silêncio, e sentir. Todas as respostas estão dentro de nós, não fora.
Desde que comecei a usar a minha intuição para tomar decisões, sei que elas são muito mais acertadas, mas confesso que há momentos em que ainda me sinto perdida. É uma aprendizagem às vezes dificil, e que nos coloca mais responsabilidade em cada passo que damos.
E as vezes as escolhas não são as mais confortáveis, ou seguras, ou de acordo com os parametros da sociedade, familia etc. Mas como viver sem sentir o nosso coração, quando ele nos grita? Quando aprendemos a ouvir-nos já nao sabemos viver de outra maneira. E quando escolhemos com a intuição, escohemos e vivemos em paz, porque estamos a caminhar para o nosso propósito de vida.

Om mani padme hum

Hoje precisava de 4 voltas ao japa mala, e mesmo assim...
Om mani padme hum...

"Sentir, não mentir"

“ Amar e querer ficar…”

Amor Electro

Gosto e pronto. De todas, de ouvir muitas vezes, de cantar alto e bom som, de sentir cada palavra e cada nota. Gosto!

E como hoje me sinto noutro mundo, coloco os phones, e oiço. Não posso cantar, mas posso desligar-me um bocadinho das conversas banais e dos comentários desagradáveis. Enquanto o telefone não tocar, para me acordar deste meu devaneio…

"Foi a noite mais bela de todas as noites que me aconteceram… Foi a noite em que os nossos dois corpos cansados não adormeceram, e da estrada mais linda da noite, uma festa de fogo fizeram.”

Energias Positivas

À minha volta, hipocrisia e maldade… Tanta que às vezes até custa a crer. Manter as nossas energias positivas, enviar amor e compaixão a todos, hipócritas ou não, é uma luta diária, é uma prova à minha capacidade de sentir verdadeira bondade no meu coração.

Por vezes supero a prova, mas na maior parte dos casos revolto-me, irrito-me e indigno-me com os comportamentos cínicos e maldosos. É difícil ver com olhos de amor, uma pessoa que quer mal a quem nós amamos, e a nós mesmos.

Felicidade matinal

Hoje vinha a ouvir a rádio de manhã, e os senhores locutores  perguntavam o que é que fazia as pessoas felizes logo de manhã. E as pessoas lá disseram 30 coisas bonitas, a família, as paisagens, a rádio. Pois eu hoje, e na maior parte dos dias, só conseguia mencionar uma coisa que me fazia REALMENTE feliz; era poder dormir até às 10 da manhã, no mínimo. Depois sim, já podíamos falar em felicidade matinal. Agora assim, desculpem lá meus amigos, mas é pedir demais!

Música para o fim do dia

Sê verdadeiro

"Sê verdadeiro para com teu próprio eu interior,
e disto decorrerá - como a noite decorre do dia
- que não terás capacidade para ser falso
com qualquer um de teus semelhantes."
                                              (Shakespeare)