Espiral interna

Eu de dentro para fora. A tentar mostrar quem sou, a tirar do fundo para a superfície, a deixar que entre o que é bom para mim, a puxar a minha essência e a sobrepô-la à banalidade, à futilidade.

Eu de dentro para fora, sem saber às vezes como lidar com tanta emoção, com tanta coisa a modificar, a melhorar.  

Eu de dentro para fora, a ter cada vez mais consciência da minha própria inconsciência e inconsistência.

Coisas por dizer...

Coisas por dizer…

Todos temos, todos tentamos guardar para não doer nos outros, para não estragar coisas, para não abrir feridas. Porque nos custa revelar, porque nos custa ir ao fundo e abrir o coração.  Esquecemo-nos que coisas por dizer ficam guardadas cá dentro, e doem em nós, e estragam-nos a nós e afastam-nos de quem amamos.

Há que dizer o que sentimos e pensamos, mesmo que às vezes tenhamos que dar mil voltas à cabeça para encontrarmos as palavras mais doces, as palavras mais equilibradas. Com o coração aberto e com amor, podemos dizer o que sentimos em segurança, e dessa partilha muitas vezes nascem sentimentos maravilhosos, uniões, harmonias, vibrações que nem esperávamos. As nossas palavras tornam-se rosas perfumadas dentro de nós.

Que não guardemos coisas por dizer…

Caminhos

Temos sempre escolha! É só querermos, e termos a coragem necessária!

Bússola? É o nosso coração.

Brilho

Ontem fiz a minha 11º leitura da aura, faltam-me 29 para terminar esta primeira jornada. J

Quanto mais faço, mais alinhada me sinto, mais preenchida e com a certeza do meu propósito. Fico imensamente feliz quando alguém sai da minha casa e me diz que a ajudei, e eu sinto que realmente consegui contribuir humildemente, para o crescimento dessa pessoa.

Brilho por dentro, cada vez que termino uma consulta.

Ser-se honesto

Nenhum relacionamento pode crescer de verdade se você continuar dando-lhe as costas. Se você permanecer esperto e continuar se guardando e protegendo, apenas as personalidades se conhecem e os centros essenciais permanecem sozinhos.

Então, apenas a sua máscara se relaciona, não você. Sempre que uma coisa dessas acontece, há quatro pessoas no relacionamento, não duas. Duas pessoas falsas continuam se encontrando, e duas pessoas reais continuam em mundos à parte.

Esse risco existe — se você for sincero, ninguém saberá se esse relacionamento será capaz de entender a verdade, a autenticidade; se esse relacionamento será forte o suficiente para resistir à tempestade.

Existe um risco e, por causa dele, as pessoas permanecem muito protegidas. Elas dizem coisas que deveriam ser ditas, fazem coisas que deveriam ser feitas; o amor se torna mais ou menos como um dever.

Mas então a realidade continua faminta e a essência não é alimentada. Assim a essência vai ficando cada vez mais triste. As mentiras da personalidade são um fardo muito pesado para a essência, para a alma.

O risco é real e não existem garantias quanto a ele; mas vou lhe dizer uma coisa: vale a pena correr o risco.

No máximo, o relacionamento acaba — no máximo. Mas é melhor ser separado e verdadeiro do que irreal e junto, porque então você nunca estará satisfeito. A bênção nunca virá com o relacionamento. Você vai continuar faminto e sedento, e continuará se arrastando, só esperando que aconteça um milagre.

Para que o milagre aconteça, você terá de fazer alguma coisa, e isso é: começar a ser sincero. Com o risco de que talvez o relacionamento não seja forte o suficiente e possa não ser capaz de resistir — a verdade pode ser demais, insuportável — mas então esse relacionamento não vale a pena.

Por isso, é preciso passar pelo teste.

Osho, em "Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e Nos Outros"

Liberdade

Nasci para ser livre. Para sentir a terra nos meus pés, para mergulhar no mar, sentir a areia e o sal. Abraçar as árvores e sentir a vida que pulsa nelas, olhar o céu  e ver os pássaros voarem, imaginar que sou um deles. Sentir o cheiro da primavera a chegar, o da terra molhada, o aroma das flores quando passeio num jardim, o cheiro do mato, da erva seca, o cheiro do mar, a luz das estrelas.

Nasci para ser quem sou, sem máscaras, nem enganos, sem cinismos nem hipocrisia, nasci para ser livre e autêntica.

Nasci para me fundir com o Universo, e para ter o universo dentro de mim. E isso é grande de mais para se conter... 

Deixem-me estar...

Hoje acordei com o cantos dos pássaros, em vez do despertador. Deixei-me estar… Senti os primeiros raios de sol, a vida a despertar, deixei-me estar… É bom acordar assim, em paz, e sem pressas, ignorando que tenho horários a cumprir.

Viro-me para um lado e para o outro, não penso em nada, oiço… Cheira a primavera lá fora! A cabeça continua vazia, quero aproveitar, porque há muitos dias que não acordava assim.

Não há nada a preocupar-me, sinto o ritmo da vida a correr na rua, o ritmo das outras vidas que se cruzam por acaso com a minha. Não quero saber… Vou ficar mais uns minutos.

Resolvo finalmente levantar-me porque o trabalho espera-me. Mas tudo com calma por favor, que hoje não quero um dia igual aos outros, não me apressem, não me obriguem a dizer por dizer, não me obriguem a acenar quando me apetecia dizer que não. Só não me obriguem…

Para que logo à noite eu possa deitar a cabeça na almofada e sentir que durmo sob as estrelas, ouvindo as árvores a agitarem-se ao vento, sentindo que a vida sossega, que o ritmo abranda. Para que logo à noite eu sinta que fui autêntica e única, que vivi o dia em harmonia com a minha natureza, para que à noite, com a cabeça vazia de pensamentos, eu possa sonhar com o mar e o sol, com as gaivotas a voarem livres e eu no meio delas, sem limites.

Sonhar

Sonho alto! Tão alto, que arrisco a chegar ao céu!

Antes sozinha toda a vida, que ter um coração que mente.

Corda bamba

Tento andar em frente, tento o equilibrio precário da corda bamba, sem olhar para baixo… às vezes caio, mas a vida tem sido generosa e coloca uma rede lá em baixo. Ainda aqui estou e não desisto! J

Dar a volta às rotinas

Dê a volta por cima das rotinas da mente

Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo. Sinta como a água que bate em você leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.
Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual. Qualquer coisa serve. Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.
Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.

Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar as duas coisas. "Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?"

A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito. Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido. Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte de sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. Continue confundindo a mente.
Seu companheiro diz algo e você se sente irritado. Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo. Confunda-o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.

Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

Osho

Abraços pela manhã

O que é que acontece quando o nosso filho nos abraça e dá montes de festinhas logo de manhã, e não nos larga e quer mais colinho e mais abracinhos???

Chegamos atrasados ao trabalho, mas com o coração aconchegado como nunca. J

Montanha russa

Ontem viajei por montes e vales. Subi ao cimo de montanhas e vi o mar , vi o sol, vi o arco-íris, vi por cima das nuvens… Depois desci a pique e estatelei-me cá em baixo.

A vida é uma montanha russa mas vale a pena cada susto, cada fôlego contido, cada murro no estômago, cada lágrima, cada sorriso. J

Saudades...

Fragilização

"Se estás triste, fica triste. Aproveita. Se te apetece chorar, chora. Aproveita.
Não é todos os dias que consegues alcançar esse estágio de fragilização. E
a fragilização é soberba. Faz-te reavaliar as coisas, as relações. Faz com que
te ponhas em causa. Faz reacender a chama da sensibilidade absoluta, lágrima
ao canto do olho, pronta para saltar.
E essa sensibilidade é a tua grande arma. É com ela que vais receber as
intuições, ordens cósmicas para avançar. Sem essa sensibilidade e essa
fragilização, a tua vida fica no plano mental, e o teu percurso energético
fica anulado. Essa tristeza é bem-vinda. Faz parte do ciclo das fragilidades.
E esse ciclo tem de ser respeitado.
Há dias em que acordas bem e outros em que acordas mal. É um ciclo
alternado e dual, sem fim, onde vais trabalhando a tristeza, chorando, fazendo
os teus lutos particulares, para quando virar o ciclo e vier a alegria, esta ser
verdadeira, grandiosa, limpa e generosa. Respeita os ciclos. Respeita a tua
tristeza assim como respeitas a tua alegria. E fica sabendo que os homens
que respeitam os ciclos são muito bem-vindos no céu."
Jesus
O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

OK, eu respeito, agora que venha a intuição, e a ordem cósmica para este caos interior.

Hoje olho para o céu, e sinto o Universo em mim

Se há um dia em que conseguimos sentir amor incondicional em vez do amor egoísta do costume, já é uma grande vitória. Hoje é esse dia para mim.

Às vezes falamos com pessoas que nos abrem os olhos, e nos fazem olhar para o que estamos a ser verdadeiramente. Fazem-nos ver o quanto estamos a ser inconsistentes com o que defendemos, e fazem-nos perceber que não há só um lado da mesma história.

Hoje deixei de olhar para o meu umbigo e sinto-me muito bem com isso. Sinto-me mais livre, para amar, para me amar a mim mesma, para entender. Sinto-me livre para abrir mão, e entregar ao universo. O que for melhor para todos, acontecerá, quer eu queira quer não.

Mas isto é hoje… Porque esta “coisa” do desapego é uma luta interior, dá trabalho e não sei se amanhã irei conseguir. Mas se conseguir, serei certamente muito mais feliz!

Eterno... o momento.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fracção de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

Reiki

 

Ontem fiz a minha iniciação em Reiki Tradicional e hoje começam 21 dias de auto-cura.

Já ouvi falar do reiki, há muitos anos, estou rodeada de pessoas que já têm um ou vários níveis, e sempre acreditei na sua força. No entanto só agora senti o chamamento. E depois do que vivi ontem, tenho a certeza que foi no momento certo. 

Estou grata.

Sem palavras hoje...

O medo

Hoje entrei no facebook e uma amiga minha tinha lá colocado a questão “o que te impede de avançar?” Eu respondi “O medo”. Depois fiquei a pensar…

Podemos arranjar mil e uma desculpas, para não fazer mil e uma coisas, mas no fundo estará sempre o medo. O medo de falhar, o medo de ficarmos demasiado cansados, o medo de perdermos o nosso tempo, o medo de não sermos capazes, o medo de sofrermos, o medo de magoarmos alguém, o medo de perdermos alguém, o medo do que possam pensar de nós, o medo de perdermos a segurança material que temos... O medo, sempre o medo.

E será o medo um motivo válido para não avançarmos? Não. Não porque o medo prende-nos, bloqueia-nos, coloca-nos uma parede à nossa frente. O medo impede-nos de seguirmos o nosso propósito, de seguirmos os pedidos da nossa alma. Às vezes já temos a alma e o coração a suplicarem, e continuamos presos ao medo.

Então há que libertar este medo. Há que respirar fundo, encher o peito do amor que nos dá coragem, e avançar. Abrirmos as portas e as janelas do coração, deixar a luz entrar, e arriscar. Sermos guerreiros de luz, agirmos com amor, e irmos firmes pelo caminho que sonhámos para nós.