quinta-feira, 3 de julho de 2014

E quando tudo se quer calar em mim, só quero ser mar e céu.
E deixar transbordar cá dentro, as lágrimas e os risos, calados no correr dos dias. Deixar que se inunde o coração, com a água das emoções, contidas no passar das horas. Deixar que se esgote, o fogo das paixões não vividas e escondidas, sentidas e choradas em silêncio.
E quando tudo se quer calar em mim, quero apenas existir. Só assim… Sem esforço e sem querer, sem limites nem prisões, sem que me vejam, sem que me queiram, sem que me falem ao ouvido, sem que me oiçam.
E quando tudo se quer calar em mim, fico assim parada. Sentindo-me e imaginando-me, a fluir livre como o mar, sendo infinita como o céu.

quinta-feira, 5 de junho de 2014

EU

Já olhei o mundo com olhos de espanto e ingenuidade, já fechei os olhos por não querer ver, por não querer saber, abri os braços para abraçar, fechei-os em mim para me proteger.
Já senti intensamente, no corpo, na pele, no coração, e por dentro onde não há nome. Já senti o medo e o amor, a tristeza e o desespero, a alegria e a solidão, o apoio incondicional e o abandono. Já vivi à beira do abismo, e já fiz o meu ninho, onde julguei ser para sempre.  Já achei que sabia tudo, para em seguida cair, no fundo da minha total ignorância. Já dei sem saber o que dava, já recebi pela metade, já recebi tanto ,sem saber receber, achando que recebia nada. Já fui tanta coisa, e já descobri que não era nada, e que era tudo ao mesmo tempo. Já desci ao fundo do poço, e já escalei à nuvem mais alta. Dor e felicidade, às vezes em simultâneo dentro de mim. E quem sou , quem fui, quem serei? Tudo isso, tudo isto, tudo o que ainda está por vir.
Parece que já percorri um mundo inteiro, e que dentro desta, couberam milhentas vidas, parece que às vezes me cansa, e outras vezes me assombro com tanta coisa que ainda descubro e aprendo todos os dias.
No fundo é sempre tanto mais o que senti e sinto, do que o que fiz  e faço, porque na vida, tudo para mim se expressa em sentimentos, tudo se entende, pelo arrepio na pele, pelas borboletas na barriga, pelas lágrimas que correm, pelo sorriso rasgado, pelo aperto no peito, pelas pernas que tremem. 
E recebo a vida em mim. Livre, respiro a vida, sou a vida, com toda a sua luz e toda a sua sombra. Haja o que houver, assim será!

terça-feira, 4 de março de 2014

Amor e Sacrificio



Acabou-se me mim toda a poesia, fechou-se em mim a janela que dava para o mar, secou em mim o rio de risos, que corria selvagem.
Agora as minhas palavras são o silêncio, os meus gestos são quietos, o meu sorrir tranquilo e tímido.
Aguardo no meu casulo de luz e sonho, aguardo parada, respirando paciente, sentindo o mundo através deste véu.
Aguardo o momento, o chamamento, a explosão de tudo o que se conteve, aguardo o momento de voar mais uma vez, livre e liberta de mais uma camada de sombra.

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Dualidade

No fundo de mim, choro, rio, amedronto-me, encorajo-me, oscilo, vacilo, hesito, avanço, decido, encontro, procuro… Sou deserto e sou oásis! Numa dialéctica permanente, onde tudo tem o seu oposto, o seu outro lado. Sinto a dualidade dentro de mim, e oscilo entre os dois polos. Depois aquieto os pensamentos e encontro a fusão de tudo o que reside em mim, sem ser eu, encontro a síntese de tudo o que me preenche sem me definir. Equilibro-me precariamente, na sensação de unidade que me anima neste momento. Deixo-me ficar neste momento de vazio… Dura o que durar, é o que for… No momento seguinte já passou e já o seu oposto ocupa o seu lugar. Volta o ruído, volta a inquietude de de se ser um ser humano, tão complexo como simples, tão perfeito como imperfeito, tão terreno como divino.

Que venhas em Luz




Quem quer que sejas, onde quer que estejas… Que o teu caminho até mim, seja suave e iluminado, que o cansaço não te vença, e que o Amor te conduza e alimente, até que tudo se concretize e o fogo nos consuma.

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Não há nada tão complicado, como ser simples. E no fundo é só isso que é preciso... Simplicidade.

Viva a Liberdade! Esta que vem de dentro... :)

"Anda por aí um grupo de radicais que está a deixar muita gente nervosa. Eles andam aí e são diferentes dos outros.
São loiros e são morenos. São pretos e são brancos. Vivem em ditaduras e vivem em democracias. Vivem na rua e vivem em casas modernas. São doutorados e são analfabetos. São casados e são solteiros. Dão-se com os poderosos e dão-se com os pobres.


São os livres e andam aí de cabeça erguida.
Não fazem o que lhes dá na gana. Fazem o que querem fazer.
Os sentimentos não mandam neles.
Eles sabem que os sentimentos valem o que valem. E a liberdade vale o que vale.
Eles não correm à força do castigo ou da recompensa. Eles correm porque querem correr.Eles vivem muito e sonham muito. Eles contagiam os sítios por onde passam.
Respiram um ar mais leve, porque os pulmões são deles.
Os livres não culpam os outros pelo que foi feito deles.
Os livres assumem 100% a responsabilidade pelas suas decisões. E pela sua vida. As crises, os governos, as doenças, não lhes roubam nada.
Eles têm a vida toda nas mãos. E não deixam nada de parte.
Têm sempre a última palavra. Mesmo que seja: está bem, querida vida.
Os livres são livres quando têm muito por onde escolher. E quando têm pouco por onde escolher.
Os livres sabem obedecer a si próprios.
Os livres sabem obedecer aos outros.
Eles gostam da verdade. E a verdade gosta deles.
Não vivem nem amanhã, nem ontem, nem noutro sítio. Os livres vivem aqui e hoje.
Eles sabem viver e sabem morrer.
Não gostam dos outros para serem gostados. Gostam porque gostam.
Sabem que um aplauso vale o que vale. E que a liberdade vale o que vale.
Os livres vivem comprometidos a fundo.
Sabem dizer que não. E não outra vez. E sabem dizer que sim.
Os livres são capazes de rasgar tudo o que foi feito.
E de coser o que está desfeito.
Eles fazem o que devem fazer. Doa a quem doer.
Eles sabem que os respeitos humanos e formalidades valem o que valem. E a liberdade vale o que vale.
Os livres estão a transformar o mundo por dentro.
Estão sempre a multiplicar a liberdade deles, e a dos outros.
Eles andam aí, e o que mais querem é mais gente livre."

Retirado de http://inesperado.org/2012/11/27/eles-andam-ai/

terça-feira, 30 de julho de 2013

 
Os meus olhos encontram os teus…
As lágrimas aparecem em lugar das palavras, o coração enche-se, de tanto que não sabe dizer.
Os meus olhos encontram os teus, perdem-se do mundo, acham-se no Amor que derramam, iluminam-se na Luz que pulsamos.

domingo, 14 de julho de 2013

Quem sou?



E de tanta pele que já mudei, há dias em já não sei quem sou. E é nesses momentos, que a liberdade é maior.

terça-feira, 14 de maio de 2013

segunda-feira, 13 de maio de 2013

Obrigada




Vamos tocar tambores, dançar na praia, vamos rir, ser livres e felizes, vamos abrir os braços ao vento, ao sol, à chuva. Vamos cantar alto, vamos ser leves, vamos ser gratos, porque a vida é tão bela, que por vezes nem há palavras para a descrever.
Vamos agradecer de coração.

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Exactamente...


Saibamos nós dar o melhor exemplo, de Verdade, Honestidade, Amor, Felicidade, Alegria, Coragem. Para que quem se sinta perdido, possa sempre ter um farol, por onde se guiar.



A paz está no ar, está em mim, inunda-me, preenche-me. Não quero nada, não desejo nada, não sou nada. Há apenas este momento de felicidade absoluta, em mim e à minha volta.

quinta-feira, 25 de abril de 2013


"Assim, na primeira vez em que a mente se trona meditativa, o amor parece surgir como uma prisão. E de certo modo isso é verdade, porque uma mente que não é meditativa não pode amar realmente. Esse amor é falso, ilusório - mais uma paixão, menos próximo do amor. Mas você não tem nada com que o comparar, a menos que o verdadeiro ocorra: assim, quando começa a meditação, o amor ilusório começa a pouco e pocuo a dissipar-se e desaparece.
...
É só jejuar um pouco com o amor e as relações, e rapidamente será capaz de se mover de novo e de novo transbordar, comportar-se sem motivações. Então o amor será belo. E nunca é belo antes disso..."

Amor, liberdade e solidão, OSHO

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Vale a pena...

 
 
E vale a pena este caminho de auto-conhecimento, evolução, e superação. Apesar de alguns dia doer tanto, apesar de alguns dias parecer que só há sombra dentro de mim. Sei sempre, que no fim de cada travessia do deserto, as estrelas ficam cada vez mais brilhantes, e mais perto.

segunda-feira, 15 de abril de 2013

 
"Não carrego malas pesadas de mágoas, aprendi a reduzir a bagagem do coração. Sei que a perfeição anda a passos largos de mim, isso não me aborrece, deve ser chato acertar sempre. Tenho sonhos e projetos para o futuro, mas, por enquanto, meu caminho é a estrada do agora."
Renata Fagundes

Largar o peso

 
Largar o peso que se carrega, todos os dias.
Ficar leve, cheirar o mar, sentir a areia.
Amar, amar, amar.
O céu, o mundo, a vida.
Sentir,
o sol na pele, a brisa nos cabelos, a alegria no coração.
Largar todo o peso, e apenas flutuar, ir parar às nuvens.
Ir até às estrelas.
Ser LIVRE!

Learn to love again