quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Ilusão

Abrir as asas… Sentir as vossas…. Lembrar-me de que posso voar.
Nada aqui me pode conter ou limitar, tudo aqui é pura ilusão!
Voar…

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Técnicas de meditação

MEDITAÇÃO DA BOLHA DOURADA

Respirar fundo e relaxar.
Visualizar um tubo de luz dourada a descer do centro do universo em direcção ao seu corpo. Esta luz entra pelo topo da cabeça e preenche todo o corpo até aos pés.
Criar uma bolha de luz dourada à sua volta, que o protege e delimita o seu espaço pessoal. As outras pessoas irão sentir quando entrarem no seu campo energético e, se não tiverem uma intenção positiva ou compatível com a sua vibração, afastar-se-ão.

"Seja o que for, vou ter de falar de estrelas."

Silêncio


Silêncio, por favor...

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Vida impermanente

Entendo que toda a vida é impermanente, e é instável. Entendo que toda a vida, é feita de encontros e despedidas, é feita de ir e voltar, de ter e largar.
Entendo com todo o meu coração e aceito isso. Mas hoje está dificil encarar as coisas dessa forma.

E lá continuo eu, a aprender a lidar com este mundo.

domingo, 24 de fevereiro de 2013

Aceitação

"Aceite, depois aja. O que quer que o momento actual contenha, aceite-o como uma escolha sua. Trabalhe sempre com ele, não contra. Torne-o um amigo e aliado, não seu inimigo. Issto transformará toda a sua vida, como por milagre"

Eckhart Tolle, O Poder do Agora

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Olhar



Estou aqui fisicamente sim. Consegues ver uma imagem, consegues sentir-me se me tocares, consegues cheirar o meu perfume, consegues olhar nos meus olhos.
O que tu não sabes é que tantas vezes  olho para ti, e vejo estrelas, e vejo mundos e mundos sem fim, e já nem és tu que estás à minha frente, mas o Universo inteiro.
E é nesse instante supremo em que deixas de ser quem julgas que és, que eu te Amo mais do que sempre. É nesse momento Perfeito, que embora me vejas, eu já cá não estou.

Estou sentada em alguma estrela, de mão dada com o mundo inteiro, Plena de Amor e de Paz.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Sentir em vez de pensar

"Você está sentado no jardim, o tráfego está passando e há muito barulho e muitos sons. Você apenas fecha seus olhos e tenta encontrar o som mais sutil que existe ao seu redor.

Um corvo está grasnando: apenas se concentre no ruído do corvo. Todo o barulho do tráfego continua. O som é tal, é tão sutil, que você não pode ficar cônscio dele a menos que você foque sua consciência nele. Mas se você focar sua consciência, todo o barulho do tráfego irá sumir e o ruído do corvo se tornará o centro. E você irá ouvi-lo, todas as nuances dele – muito sutil, mas você será capaz de ouvi-lo.

Cresça em sensibilidade. Quando você toca em algo, quando você ouve, quando você come. Quando você toma banho,
permita seus sentidos ficarem abertos
. E não pense – sinta.

Você está de pé debaixo do chuveiro: sinta a frescura da água caindo sobre você. Não pense sobre isso. Não vá logo dizendo, “Está muito fresco. Está frio. Está bom assim”. Não diga nada.
Não verbalize
, porque na hora que você verbaliza, você perde o sentimento. Na hora que as palavras chegam, a mente começou a funcionar. Não verbalize. Sinta a frescura, mas não diga que está fresco.

Continuamos a dizer coisas, nem mesmo conscientes do que estamos dizendo. Pare de verbalizar; só então você pode
aprofundar seus sentimentos
. Se sentimentos forem aprofundados, então essa técnica pode fazer milagres a você.

Sinta: meu pensamento

Feche seus olhos e sinta o pensamento. Uma corrente contínua de pensamentos está lá, um continuum, um fluxo; um rio de pensamentos está fluindo. Sinta esses pensamentos,
sinta a presença deles
. E quanto mais você sentir, mais lhe será revelado – camadas sobre camadas. Não somente pensamentos que estão bem na superfície; por trás deles existem mais pensamentos, e atrás destes existem ainda mais pensamentos – camadas sobre camadas.

E a técnica diz Sinta: meu pensamento. E prosseguimos dizendo, “Estes são meus pensamentos”. Mas sinta – são eles realmente seus? Pode você dizer “meu”? Quanto mais você sente, será menos possível para você dizer que eles são seus.
Todos eles são emprestados
, todos eles procedem do exterior. Eles chegaram até você, mas eles não são seus.

Nenhum pensamento é seu – apenas pó acumulado. Mesmo se você não puder reconhecer a fonte de onde esse pensamento chegou até você,
nenhum pensamento é seu
. Se você tentar duramente, você pode descobrir de onde esse pensamento chegou até você.Só o silencio interior é seu. Ninguém lho deu. Você nasceu com ele, e você irá morrer com ele. Pensamentos lhe foram dados; você foi condicionado a eles. Se você for um hindu, você tem um tipo diferente, um conjunto diferente de pensamentos; se você for um maometano, é claro, um conjunto diferente de pensamentos; se você for um comunista, novamente um conjunto diferente de pensamentos. Eles lhes foram dados, ou você pode tê-los pegado voluntariamente, mas nenhum pensamento é seu.

Se pensamentos não são meus então nada importa, porque isso também é um pensamento – que você é minha esposa, ou você é meu marido. Isso também é um pensamento. E se basicamente o pensamento em si mesmo não é meu, então como o marido pode ser meu? Ou como pode a esposa ser minha?
Pensamentos desenraizados, o mundo inteiro é desenraizado. Assim você pode viver no mundo e não viver nele."
Osho, em "The Book of Secrets"
Imagem por
TheAlieness GiselaGiardino²³

Até às Estrelas...


Ser Estabilidade no meio da instabilidade.
Vibrar Paz no meio do caos.
Ser Silêncio no meio do ruído.
Emanar Amor no meio do ódio.

Eis o caminho!

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Ouve bem...


Não queiras ficar aí… Não queiras que te digam o que fazer, ou como viver.
A vida é cheia de melodias maravilhosas, que ecoam no nosso peito e nos fazem vibrar. Apura o ouvido...

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Um Mundo sem fronteiras


“O amor é uma abertura num mundo sem fronteiras, um mundo que não acaba em lugar nenhum. O amor começa, mas não acaba nunca; tem começo, mas não tem fim.

Lembre-se de uma coisa: a mente costuma interferir e não dá ao amor seu infinito e seu espaço. Se você realmente ama uma pessoa, dá a ela espaço infinito. Seu próprio ser é só um espaço para ela crescer e com o qual crescer.

A mente interfere e tenta possuir a pessoa, então o amor é destruído. A mente é muito gananciosa — a mente é ganância.

A mente é muito venenosa. Portanto, se alguém quer entrar no mundo do amor, tem de deixar a mente de lado. Tem que viver sem a interferência da mente.

A mente é útil quando está no seu devido lugar. Ela é necessária no supermercado; não no amor. É necessária quando você está preparando seu orçamento, mas não quando está circulando no seu espaço interior.

É necessária na matemática; não na meditação.

Portanto, a mente tem sua utilidade, mas essa utilidade é para o mundo exterior. Para o interior, ela é simplesmente irrelevante.

Então seja cada vez mais amoroso... incondicionalmente amoroso. Seja amor. Seja uma abertura — seja só amor.

Pássaros e árvores, terra e estrelas, homens e mulheres — todo mundo entende isso. Negro e branco, só existe uma língua, que é a língua do universo — essa língua é o amor. Então torne-se essa língua.

E depois que você se tornar amor, um mundo totalmente novo se abrirá para você, um mundo sem fronteiras.”


OSHO